De que maneira a Atendimento Psicológico Online Tem Mudado a Saúde Emocional no Brasil

Como a Terapia Virtual Vem Revolucionando a Equilíbrio Mental no Brasil

A necessidade de cuidados com saúde mental cresceu exponencialmente nos últimos tempos, principalmente em seguida a as transformações impostas pela situação pandêmica. Neste contexto, o terapeuta virtual ganhou relevância como uma possibilidade valiosa, democrática e sigilosa para várias de indivíduos em em cada canto do o território brasileiro.

Mas Psicoterapia Online afinal, como opera a consulta psicológica online? Seria equivalente à a terapia tradicional? Que tipos de os pontos positivos, investimentos, nichos terapêuticos e atenções que é necessário estar ciente antes de embarcar em seu caminho de autoconhecimento?

Nesse material extenso, abordaremos todas as informações que necessita compreender sobre consulta psicológica remota, desde o processo das consultas virtuais por videochamada até as relevantes especialidades disponíveis, contemplando questões como tarifas, sigilo, performance e diversos outros aspectos.

Definindo Terapia Online

O profissional de psicologia online é um profissional legalmente credenciado no órgão regulador que oferece consultas terapêuticos utilizando de ferramentas virtuais, a exemplo de encontros virtuais, aplicativos ou plataformas web voltados para isso.

De modo distinto do que muitos supõem, a atendimento psicológico online não se trata de uma modalidade menos importante em relação à terapia tradicional. Na realidade, pesquisas validados comprovam que o tratamento psicológico virtual exibe taxas de eficácia idêntica ao presencial para a grande parte dos situações psiquiátricos.

Começando em 2018, o órgão máximo da psicologia (conselho de classe) regulamentou oficialmente a prestação da psicoterapia online no Brasil, criando diretrizes claras de proteção, comportamento profissional e excelência para assegurar que os pacientes sejam beneficiados por o igual grau de tratamento qualificado.

Qual a Dinâmica de a Atendimento Psicológico Online

O funcionamento de sessão com um psicólogo online é excepcionalmente simples, sobretudo em sites tecnologicamente avançadas como a este portal. Conheça o processo completo minucioso:

1. Selecionar do Psicólogo Online

O início é navegar pelo catálogo de especialistas cadastrados. Na Pratimed, você consegue pesquisar os especialistas por variados aspectos:

• Campo de especialização (síndrome do pânico, depressão maior, terapia para relacionamentos, autoestima, etc.)
• Escola psicológica (Terapia Cognitivo-Comportamental, psicanálise clínica, Rogers, ACT, etc.)
• Agenda (pela manhã, turno vespertino, à noite, fim de semana)
• Preço da atendimento
• Avaliações de ex- pacientes
• Gênero do terapeuta (masculino, feminino, outra identidade)
• Tempo de atuação (tempo de CRP)

Qualquer ficha de terapeuta online exibe informações extensas sobre sua background, expertise, orientação clínica, preços e horários livres, tornando possível que se faça uma escolha consciente e adequada com suas demandas.

2. Marcação da Atendimento

Após selecionar o especialista adequado, o passo seguinte é agendar sua primeiro atendimento. Pela plataforma Pratimed, o portal de scheduling está operante continuamente, 7 dias por semana, facilitando completa conveniência.

O processo de marcação se dá da forma a seguir:

1. Entre em a horários disponíveis do terapeuta escolhido
2. Visualize os vagas abertos em tempo real
3. Opte por o horário que é mais apropriado à sua rotina
4. Forneça as informações solicitadas (nome completo, endereço de e-mail, contato telefônico, etc.)
5. Obtenha a aceite instantânea por email e torpedo

Fundamental: Virão notificações agendados antes da atendimento, garantindo que não deixe passar sua sessão.

3. Processamento Financeiro Criptografado

Logo após o reserva, é requerido processar o processamento financeiro da hora terapêutica. A nossa plataforma apresenta variadas formas de acerto, sem exceção seguras e aprovadas:

Cartão de Crédito

• Crediário em até 12x livre de juros
• Processa as principais as flags (Visa, card Mastercard, card Elo, card Amex, Hipercard, etc.)
• Transação em tempo real
• Gateway completamente protegido com validação PCI DSS

PIX

• Abatimento de 5 por cento no preço
• Transferência imediato
• Opera ininterruptamente
• Confirmação imediata

Banking Ticket

• Aprovação em até 72h úteis
• Pagável em qualquer casa bancária ou lotérica
• Zero tarifas extras

Qualquer o fluxo de pagamento é conduzido em ambiente totalmente seguro, em compliance com as diretrizes da LGPD e standards internacionais de privacy.

4. Entrada à Call de Vídeo

No período programado, você receberá um URL personalizado para acessar a sala de atendimento da consulta. Somente clicar URL e estará imediatamente conectado com seu terapeuta online.

Atributos da call de vídeo:

• Proteção E2E
• Premium resolução de imagem e som
• Não necessita de instalação de apps adicionais
• Executa direto no navegador (Chrome, Firefox, Safari, Edge, etc.)
• Compatível com notebooks, tablets e dispositivos móveis
• Feature de desativar câmera se escolher

5. Manutenção do Terapia

Depois de a primeiro atendimento, seu psicólogo online irá indicar a ritmo ideal para as sessões seguintes. Comumente, a terapia é feita com regularidade a cada semana ou quinzenal, de acordo das características de todo caso.

Pela Pratimed, o paciente pode alterar de modo prático suas atendimentos diretamente pela portal, com total liberdade. Além disso, está disponível à disposição ao cronologia total de suas sessões, tornando possível rastrear sua evolução ao curso do acompanhamento.

Top Áreas Oferecidas por Profissionais de Psicologia Online

Os especialistas virtuais têm capacidade de trabalhar uma extensa variedade de problemas conectadas à saúde psicológica. Conheça as mais comuns vertentes atendidas:

Ansiedade e Transtornos Relacionados

A TAG é um dos condições de natureza psicológica mais prevalentes no solo brasileiro e no globo. Segundo dados de a Organização Mundial da Saúde, o Brasil é o nação líder em ansiedade do cenário mundial.

Situações de ordem ansiosa que podem ser trabalhadas com terapia online:

TAG (TAG)

Manifesta-se por preocupação extrema e permanente com diferentes setores da existência, mesmo sem fundamento evidente.

Sinais frequentes:

• Inquietação desproporcional
• Tensão física
• Dificuldade para focar
• Distúrbios do sono
• Fadiga
• Impaciência

Na sessão terapêutica, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (Terapia Cognitivo-Comportamental), tem demonstrado excepcionais performances no abordagem da TAG.

Transtorno do Pânico

Marcada por eventos súbitos de medo avassalador, combinados de sinais fisiológicos graves.

Indicadores de crise de pânico:

• Coração disparado
• Hiperidrose
• Tremores
• Falta de ar
• Dor no região torácica
• Tontura
• Terror de perder a vida
• Sentimento de desrealização

O profissional de psicologia ajuda o cliente a perceber os estímulos dos crises, formular ferramentas de enfrentamento e atenuar a periodicidade e magnitude das crises.

Ansiedade Social

Temor acentuado de situações interpessoais, onde a indivíduo se preocupa com ser criticada, humilhada ou desprezada.

Circunstâncias que tendem a causar fobia social:

• Expor-se em público
• Encontrar pessoas novas
• Comer ou beber na presença de outros
• Utilizar banheiros públicos
• Integrar de celebrações
• Realizar chamadas telefônicas de telefone

A terapia virtual é sobretudo útil para pacientes com ansiedade social, pois possibilita que partam para o terapia no aconchego de seu domicílio, reduzindo no começo a exposição a cenários interpessoais geradoras de ansiedade.

TOC

Marcado por pensamentos invasivos (obsessões) e ações compulsivos (comportamentos repetitivos) que a paciente vivencia necessidade de fazer para mitigar a mal-estar.

Exemplos típicos de transtorno obsessivo-compulsivo:

• Medo intenso de sujeira e lavagem excessiva das mãos
• Conferência múltipla (trancas, fogão, luzes)
• Urgência de alinhamento e equilíbrio
• Ideias perturbadores de natureza sexual
• Guardar patológica de pertences

A terapia cognitiva, especialmente com estratégias de enfrentamento e EPR, é o protocolo de mais recomendado para transtorno obsessivo-compulsivo, e consegue ser realizado com sucesso em modalidade remoto.

TEPT

Surge depois de a experiência a um ocorrência chocante, como sinistros, assalto, violência, desastres ambientais ou falecimento abrupta.

Sintomas do transtorno pós-traumático:

• Revivescência do evento traumático
• Sonhos perturbadores recorrentes
• Fuga de lugares, pessoas ou situações que evoquem o trauma
• Hipervigilância
• Mudanças negativas no estado de ânimo e cognição

O tratamento do TEPT com psicólogo online pode incorporar métodos como EMDR, TCC focada em trauma e exposição terapêutica.

Transtornos Depressivos e Alterações de Humor

A transtorno depressivo maior é uma quadro grave de natureza psicológica que atinge milhares de brasileiros no país e no cenário mundial.

TDM

Marcada por desânimo profunda, perda de vontade em ocupações previamente prazerosas, e obstáculo em desempenhar tarefas habituais.

Manifestações da transtorno depressivo:

• Melancolia persistente
• Falta de satisfação (incapacidade de sentir prazer)
• Variações no ciclo sono-vigília (insônia ou sono excessivo)
• Perturbações no padrão alimentar (diminuição ou aumento de vontade de comer)
• Esgotamento e falta de disposição
• Obstáculo de atenção
• Percepções de remorso intensa
• Cogniç�ões sobre morte (em situações extremas)

Vital: Se estiver experimentando ideação suicida, ligue para auxílio imediatamente. No Brasil, o Centro de Valorização da Vida disponibiliza assistência emocional grátis 24h: telefone para 188 ou entre em www.cvv.org.br.

A consulta psicológica online com especialista capacitado em transtorno do humor é extremamente benéfica, especialmente quando conjugada com follow-up psiquiátrico quando apropriado.

TDP

Variante mais leve de transtorno depressivo, porém persistente, que dura por pelo menos 24 meses. Apesar de os indicadores possam ser mais leves que na depressão clínica, a TDP produz mal-estar considerável e impacto negativo no desempenho diário.

TB

Definido por oscilação entre períodos de fase maníaca (estado de ânimo exaltado) e humor deprimido.

Importante: O TB exige supervisão psiquiátrico com medicamentos, mas a psicoterapia é um parte crucial do gestão, assistindo no percepção de gatilhos, adesão ao esquema terapêutico com medicações e criação de métodos de manejo.

Relacionamentos e Questões Familiares e Conjugais

As relacionamentos interpessoais são uma origem relevante de satisfação, mas igualmente têm potencial para ser origem de angústia relevante.

Terapia de Casal Online

A aconselhamento de casal online suporta companheiros a aprimorar a diálogo, administrar desavenças, renovar a fé e robustecer o laço.

Casos em que a aconselhamento de casal pode auxiliar:

• Desafios de interação
• Deslealdade
• Divergências persistentes
• Problemas de sexualidade
• Diferenças na criação dos filhos
• Transições relevantes (matrimônio, nascimento de filhos, transferência de região)

A aconselhamento de casal virtual fornece a benefício de viabilizar que os dois façam parte das encontros de locais diferentes, se apropriado, ou lado a lado no privacidade de seu domicílio.

Orientação Familiar

Opera com desafios que compreendem o grupo familiar como um organismo.

Circunstâncias trabalhadas:

• Desavenças entre progenitores e crianças
• Dificuldades de comportamento em crianças ou juvenil
• Dissolução do casamento e custódia dos filhos
• Condições de saúde persistentes em componentes da núcleo familiar
• Luto de familiar

Separação e Divórcio

O processo de término é tipicamente difícil e árduo. A suporte terapêutico consegue apoiar indivíduos a trabalhar com a mágoa da término, reerguer a amor-próprio e estruturar um novo capítulo equilibrado.

Evolução Pessoal

A psicoterapia não se restringe apenas para períodos de desespero ou condições psiquiátricos. Diversas cidadãos buscam atendimento psicológico online para evolução individual, conhecimento de si e melhoria da qualidade de vida.

Baixa Autoestima

A auto-valorização refere-se à forma como nos vemos e valorizamos a nós mesmos. Reduzida amor-próprio tem potencial para comprometer de forma negativa quase todos os aspectos da vida.

Manifestações de baixa autoestima:

• Crítica excessiva a si mesmo excessiva
• Dificuldade em aceitar validação
• Equiparação constante com outras pessoas
• Apreensão excessivo de cometer erros
• Perfeccionismo
• Obstáculo em definir fronteiras

A psicoterapia auxilia a mapear as causas da autoestima comprometida, elaborar uma visão de si mais saudável e benéfica e fortalecer a segurança pessoal.

Auto-conhecimento

O percurso de auto-conhecimento inclui explorar cognições, sentimentos, condutas, princípios e patterns que moldam nossa identidade.

Aspectos positivos do conhecimento de si:

• Mais profunda percepção sobre a própria pessoa
• Mais adequadas escolhas
• Relacionamentos melhores
• Superior coerência entre princípios e atitudes
• Desenvolvimento de talentos

Comunicação Assertiva

A assertividade é a habilidade de comunicar pontos de vista, emoções e necessidades de jeito direta, sincera e polida, sem tornar-se agressivo ou passivo.

Trabalhar a comunicação assertiva na terapia consegue auxiliar a:

• Colocar boundaries saudáveis
• Dizer não solicitações sem culpa
• Manifestar opiniões com segurança
• Administrar conflitos de forma saudável
• Desenvolver vínculos pessoais e laborais

Problemas Ocupacionais

O espaço de ocupação profissional pode ser uma causa crucial de pressão e desafios de saúde emocional.

Burnout

A esgotamento profissional é um situação de esgotamento somática, mental e mental causado por estresse duradouro conectado ao atividade profissional.

Manifestações de síndrome de burnout:

• Esgotamento profunda
• Cinismo e desligamento do atividade profissional
• Declínio da rendimento no trabalho
• Irritabilidade
• Obstáculo de foco
• Sinais corporais (enxaquecas, alterações digestivos, etc.)

A terapia online ajuda a perceber os elementos causadores do burnout, desenvolver recursos de manejo, estabelecer boundaries saudáveis entre trabalho e vida pessoal e reestabelecer o sentido e contentamento profissional.

Estresse Laboral

Múltiplos do esgotamento profissional, o estresse laboral é uma resposta transitória a pressões intensas ou problemas pontuais no espaço laboral.

Fatores típicos de estresse no trabalho:

• Carga elevada de tarefas
• Deadlines restritos
• Ambiente prejudicial
• Desavenças com pares ou líderes
• Insegurança no posição
• Carência de apreciação

A psicoterapia consegue capacitar técnicas de manejo de tensão, aprimorar skills de comunicação e comunicação assertiva no trabalho e ajudar na processo decisório sobre transformações de trajetória profissional.

Recolocação Profissional

Transformar de campo profissional ou executar uma alteração profissional significativa consegue ser difícil e induzir ansiedade.

A acompanhamento psicológico tem potencial para assistir a:

• Identificar crenças e metas de carreira
• Investigar caminhos de trajetória profissional
• Processar com temores e incertezas
• Construir um roadmap de ação
• Fortalecer a autossegurança para fazer transformações

Psicologia Infantil e Adolescente

Crianças e teenagers também têm capacidade de tirar proveito da psicoterapia online, particularmente porque essa geração já está familiarizada com ferramentas digitais e contato remota.

TDAH

O TDAH é um quadro do neurodesenvolvimento que prejudica a habilidade de preservar a foco, gerenciar impulsividade e controlar a movimentação motora.

Manifestações de TDAH:

• Desatenção
• Agitação
• Impulsividade
• Obstáculo em completar diretrizes
• Falta de organização
• Esquecimento

A terapia para TDAH, especialmente a TCC, apoia a elaborar técnicas de organização, manejo de agenda e regulação de impulsividade.

Transtornos de Ansiedade em Crianças

Menores igualmente são capazes de apresentar transtornos de natureza ansiosa, incluindo transtorno de ansiedade de distanciamento, temores excessivos específicas e transtorno de ansiedade de interação social.

Sinais de ansiedade em menores:

• Choramingo recorrente
• Medo desproporcional
• Problema para pegar no sono
• Manifestações corporais (desconfortos de estômago, cabeça)
• Fuga de cenários
• Dependência excessivo aos cuidadores

A atendimento online para crianças aplica métodos por meio de jogos, ilustrações e brincadeiras para assistir a infante a verbalizar e elaborar suas afetos.

Dificuldades Escolares

Desafios escolares, bullying, dificuldades de interação com companheiros ou educadores, e pressão ligado a exames e desempenho escolar.

Demais Áreas

Transtornos Alimentares

Anorexia, bulimia nervosa, transtorno de comer compulsivo, entre outros.

Importante: TAs requerem tratamento multiprofissional, incluindo terapeuta, psiquiatra e nutricionista.

Processo de Luto e Perdas

Processar com a falecimento de pessoas queridas, perdas de vínculos, mudanças de trabalho ou outras mudanças importantes.

Adicções

Uso problemático de drogas (etanol, substâncias ilícitas, fármacos), vícios comportamentais (gambling, navegação online, compras compulsivas, etc.).

Essencial: Casos graves de adicção têm potencial para necessitar tratamento face a face intensivo, tratamento hospitalar ou encontros de suporte presenciais (como Alcoólicos Anônimos).

Linhas Terapêuticas Disponíveis na Psicoterapia Online

Há variadas linhas terapêuticas que podem ser praticadas online. Qualquer abordagem apresenta peculiaridades, métodos e focos próprios.

Terapia Cognitivo-Comportamental (Terapia Cognitivo-Comportamental)

A terapia cognitiva é umas das orientações mais validadas e aplicadas no contexto global. Prioriza na associação entre cognições, afetos e comportamentos.

Indicada para:

• TAG
• Depressão
• Temores excessivos
• Transtorno Obsessivo-Compulsivo
• Pânico
• Transtorno de Estresse Pós-Traumático
• Distúrbios do sono
• Transtornos alimentares

Tempo médio:

Geralmente 12 a 24 sessões, sendo possível oscilar segundo a intensidade do condição.

Dinâmica:

O profissional apoia o cliente a reconhecer cognições negativos ou inadequados que auxiliam para problemas psicológicos e comportamentais, criar pensamentos mais adaptativos e adaptativos, e mudar comportamentos disfuncionais.

Abordagem Psicanalítica Virtual

Fundamentada nas teorias de Freud e desenvolvimentos seguintes, a terapia psicanalítica explora o mundo inconsciente, conflitos internos, padrões de vínculo e a influência de experiências da childhood na psiquismo adulta.

Apropriada para:

• Descoberta pessoal intenso
• Eventos traumáticos
• Conflitos intrapsíquicos
• Patterns recorrentes de comportamento
• Problemas relacionadas à eu
• Desafios nos relacionamentos

Período:

Acompanhamento de longo curso, usualmente com atendimentos semanais por vários meses ou anos.

Como funciona:

Usa métodos como livre associação (falar sem filtro o que aparece à pensamento), exame de material dos sonhos, análise de relação transferencial (esquemas que se reproduzem na relacionamento com o terapeuta) e exame do mundo inconsciente.

Humanismo

Compreende linhas como a Abordagem Centrada na Pessoa (Carl Rogers), Terapia Gestalt e outras. Destaca o aptidão de amadurecimento e autorrealização de todo pessoa.

Recomendada para:

• Evolução pessoal
• Crises de sentido
• Autoimagem
• Autoconhecimento
• Desafios de identidade
• Busca por significado e objetivo

Como funciona:

O psicólogo disponibiliza um ambiente não-julgador, compreensivo e sem julgamentos, onde o cliente pode analisar livremente seus afetos, pensamentos e eventos, promovendo o conhecimento de si e o desenvolvimento individual.

Terapia de Aceitação e Compromisso

Uma método moderna que une componentes da Terapia Cognitivo-Comportamental com consciência plena e acceptance.

Apropriada para:

• Ansiedade
• Transtornos depressivos
• Dor de longa duração
• Tensão
• Desafios existenciais

Como funciona:

Concentra-se em abraçar pensamentos e emoções desagradáveis ao invés de resistir contra os mesmos, e em engajar-se com comportamentos congruentes com seus valores próprios.

Psicoterapia Breve

Métodos concentradas em objetivos determinados e solução de desafios específicos.

Apropriada para:

• Problemas determinadas
• Situações de decisão relevantes
• Fases de transformação
• Pacientes que procuram outcomes mais ágeis

Duração média:

De 6 a 12 atendimentos.

Aconselhamento de Casal e Orientação Familiar

Opera com dinâmicas de relacionamento entre companheiros ou grupos familiares.

Funcionamento:

Centra-se em aperfeiçoar a diálogo, reconhecer esquemas prejudiciais de comunicação e construir formas mais funcionais de se interagir.

Sugestão: Está em dúvida sobre qual abordagem escolher? Durante a primeiro atendimento, o terapeuta online irá examinar seu quadro e orientar a ideal abordagem para suas objetivos.

Qual o Custo de uma Sessão de Psicólogo Online?

Um dos tópicos mais importantes ao analisar começar uma psicoterapia online é entender os tarifas relacionados.

Faixa de Valores

Categoria de Atendimento	Custo	Duração
Atendimento Individual	R$ 120 - R$ 300 por sessão	Usualmente 50 minutos
Aconselhamento de Casal	R$ 200 - R$ 400 por consulta	Tipicamente 60 a 90 mins

Planos Mensais

Alguns psicólogos e serviços oferecem pacotes de 4 semanas com reduções progressivos:

• Plano 4 sessões: Redução de 5% a 10%
• Pacote 8 sessões: Desconto de 10% a 15%
• Combo 12 consultas: Desconto de 15% a 20%

Alternativas de Pagamento

Cartão de Crédito

• Divisão em até 12 vezes sem juros
• Recebe qualquer as flags (Mastercard)
• Transação instantâneo
• Gateway completamente seguro

PIX

• Abatimento de 5% no total
• Transferência instantâneo
• Funciona 24 horas
• Validação automática

Boleto

• Aprovação em até 3 dias úteis
• Pagável em qualquer banco ou lotérica
• Isento de taxas adicionais

Aspectos que Afetam o Custo

O investimento da consulta costuma oscilar conforme:

1. Bagagem profissional do terapeuta: Profissionais com mais experiência e títulos costumam a praticar valores maiores.

1. Especialização: Áreas com maior especializadas ou escassas podem ter preços mais elevados.

1. Região: Embora a terapia online remova a obrigatoriedade de locomoção, profissionais de regiões com mais elevado custo de vida (SP, RJ) podem praticar preços um pouco maiores.

1. Modalidade de atendimento: Terapia de casal ou terapia familiar tipicamente custa valor mais alto que sessões solo.

Consegue-se Usar Seguro Saúde na Consulta Psicológica Online?

Atualmente, a maior parte dos convênios no Brasil ainda não cobre diretamente a consulta psicológica online como serviço. Porém, há determinadas opções:

Ressarcimento

Vários planos de saúde oferecem ressarcimento parcial ou integral para atendimentos de psicologia. A fim de requerer o ressarcimento:

1. Faça o transação da sessão particular
2. Peça ao seu profissional um comprovante completo da sessão
3. Submeta o recibo ao seu plano de saúde conforme as procedimentos particulares
4. Aguarde o análise e receba o reembolso

Pelo portal da Pratimed, 100% os terapeutas online geram comprovantes minuciosos e apropriados para ressarcimento.

Contratos em Construção

A Pratimed está constantemente estabelecendo parcerias com mais importantes convênios do mercado brasileiro, incluindo:

• plano Amil
• cooperativa Unimed
• SulAmérica
• Bradesco Saúde
• plano NotreDame

Mantenha-se atento às novidades no portal para ser informado quando essas convênios estiverem operantes.

Qual é a Distinção Entre Psicólogo, Médico Psiquiatra e Terapeuta?

Várias pessoas têm dúvidas sobre as diferenças entre esses profissionais. Vamos então esclarecer:

Psicólogo

Trajetória:

• Bacharelado em Psicologia (5 anos de duração)
• Inscrição no Conselho Regional de Psicologia
• Tem potencial para obter formações complementares complementares (mestrado, doutorado, pós-graduações de atuação clínica)

Atividades:

• Realiza terapia
• Aplica ferramentas psicológicas
• Opera com conversas, técnicas e práticas específicas
• Não pode indicar remédios

Médico Psiquiatra

Background:

• Graduação em Ciências Médicas (6 anos)
• Residência em Medicina Psiquiátrica (3 anos adicionais)
• Cadastro no Conselho Regional de Medicina

Atividades:

• Identifica doenças psiquiátricos
• Prescreve psicofármacos
• Cuida de transtornos psicológicos com tratamento farmacológico
• Tem potencial para igualmente fazer psicoterapia, mas diversos centram-se principalmente no tratamento com medicações

Psicoterapeuta (Nomenclatura Ampla)

O designação "terapeuta" é bastante abrangente e consegue relacionar-se a diversos modalidades de especialistas, incluindo:

• Psicólogos clínicos
• Terapeutas ocupacionais
• Terapeutas da fala
• Fisioterapeutas
• Outros profissionais da área da saúde

Importante: Pelo portal da Pratimed, TODOS os profissionais designados de "terapeutas online" são profissionais de psicologia legalmente habilitados pelo Conselho Regional de Psicologia, salvaguardando plena excelência e segurança no tratamento.

Em Que Situação Recorrer a Cada Especialista?

Busque um **Psicólogo** quando:

• Quiser realizar terapia
• Esteja lidando com questões emocionais, de comportamento ou interpessoais
• Procurar autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
• Precisar adquirir técnicas de enfrentamento para contextos determinadas

Procure um **Médico Psiquiatra** quando:

• Pensar que possa ter um transtorno mental que requeira tratamento farmacológico
• Já esteja em acompanhamento psicológico mas perceber que requer de auxílio farmacológico adicional
• Demonstrar sintomas sérios (pensamentos suicidas, episódio psicótico, episódio maníaco, etc.)
• Sofrer de bipolaridade, transtorno esquizofrênico ou outros transtornos que tipicamente necessitam tratamento farmacológico

Tratamento Mista

Comumente, a ideal estratégia é combinar psicólogo e psiquiatra: o médico psiquiatra maneja da aspecto das medicações, enquanto o psicólogo realiza a acompanhamento psicológico. Estes especialistas conseguem trabalhar juntos para fornecer um cuidado mais abrangente.

Em Que Momento É Indicado Recorrer a um Profissional de Psicologia Online?

Reconhecer que convém buscar de ajuda profissional é o primeiro movimento. Não é obrigatório estar em emergência para iniciar atendimento psicológico.

Indicadores de Ordem Emocional

Pense em recorrer a um profissional de psicologia se você estiver:

• Vivenciando abatimento severa ou persistente
• Tendo tensão intensa ou contínua
• Apresentando mudanças inesperadas de humor
• Sentindo raiva ou irritabilidade excessiva
• Perdendo prazer em afazeres que anteriormente apreciar
• Permanecendo persistentemente com culpa
• Experimentando obstáculo em gerenciar emoções

Sinais Orgânicos

Questões de ordem emocional comumente se apresentam através de sinais físicos:

• Variações no padrão de sono (dormir mal, despertar repetidamente, sono excessivo)
• Mudanças no padrão alimentar (redução ou ganho significativo de peso)
• Esgotamento constante ou ausência de energia
• Desconfortos sem explicação médica (dores de cabeça, dores musculares, distúrbios gastrointestinais)
• Tensão muscular constante
• Palpitações ou dispneia

Circunstâncias da Vida

Específicos momentos ou mudanças na existência conseguem desencadear demanda de suporte terapêutico:

• Fim de vínculo (rompimento)
• Morte de pessoas queridas
• Dificuldades no ambiente profissional ou desligamento de emprego
• Alterações significativas (matrimônio, chegada de bebês, mudança de cidade)
• Crise de ordem financeira
• Dificuldades familiares
• Doença crítica (sua ou de familiares)
• Experiência traumática (acidentes, agressão, maus-tratos)

Desafios nos Vínculos

• Desafio em manter laços saudáveis
• Desentendimentos repetitivos com parceiro, família ou amigos
• Problema em acreditar em terceiros
• Esquemas recorrentes de vínculos tóxicos
• Solidão

Atitudes Disfuncionais

• Utilização problemático de etanol ou drogas
• Condutas repetitivos (shopping compulsivo, apostas, navegação de mídias sociais)
• Auto-agressão
• Pensamentos sobre suicídio (procure ajuda imediatamente)

Desejo por Desenvolvimento Pessoal

Não é necessário apresentar um transtorno específico para buscar acompanhamento psicológico. Muitas pessoas recorrem à terapia online para:

• Auto-conhecimento
• Amadurecimento pessoal
• Otimização de competências de relacionamento
• Esclarecimento sobre propósitos de existência
• Tomada de escolhas importantes
• Prevenção de futuros desafios de saúde mental

Por Qual Razão Optar Pela a Pratimed para Terapia Online?

A Pratimed se destaca no mercado de atendimento psicológico online por apresentar uma jornada abrangente, confidencial e customizada. Confira por que diversas de usuários depositam confiança a Pratimed para zelar de sua bem-estar psicológico:

Psicólogos Habilitados e Competentes

• Ultrapassando 500 especialistas disponíveis
• Sem exceção com registro no CRP válido
• Verificação extensiva de credenciais e expertise
• Feedbacks genuínas de clientes
• Páginas extensos com especificações sobre expertise, método e áreas de atuação

Segurança e Sigilo

• Conformidade integral com a LGPD (LGPD brasileira)
• Criptografia de ponta a ponta em 100% as sessões virtuais
• Servidores protegidos e com backup
• Alinhamento total ao código deontológico do Conselho Federal de Psicologia
• Nenhuma registro das sessões sem autorização explícito
• Dados particulares nunca divulgados com terceiros

Interface Intuitiva e Moderna

• Interface estruturada, contemporânea e intuitiva de navegar
• Operante 24 horas, sem exceção
• Executa fluidamente em computadores, tablets e dispositivos móveis
• Não precisa de download de softwares complexos
• Videoconferências diretas no browser
• Sistema de marcação inteligente e adaptável

Suporte Especializado

• Staff de help à disposição via chat, e-mail e WA
• Resposta céleres e eficazes
• Suporte técnico para obstáculos de acesso
• Ajuda na seleção do profissional certo
• Instrução sobre agendamento, pagamento e utilização da sistema

Praticidade Total

• Reserve consultas no período que for conveniente para sua rotina
• Profissionais acessíveis em variados horários, incluindo weekends e feriados
• Remarcação fácil direto pela portal
• Norma de cancelamento justa e transparente
• Acesse suas consultas de onde estiver do país

Custos Claros e Acessíveis

• Preços transparentemente informados antecipadamente do marcação
• Não há encargos não divulgadas
• Opções de parcelamento sem juros
• Desconto para quitação via PIX
• Combos mensais com reduções escalonados

Missão com Qualidade

• Acompanhamento constante da qualidade dos consultas
• Sistema de avaliação aberto
• Educação permanente dos psicólogos
• Compromisso com a satisfação do cliente

Terapia Online É Comparável à a Atendimento Face a Face?

Umas das perguntas mais frequentes que indivíduos expressam é se a psicoterapia online é efetivamente tão eficaz quanto a consulta presencial. A evidência é um claro SIM.

Evidências Baseadas em Pesquisa

Múltiplos pesquisas peer-reviewed demonstram a eficácia da atendimento psicológico online:

Pesquisa 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)

Um revisão sistemática lançada no renomado Journal of Anxiety Disorders em 2020 investigou acima de 20 pesquisas contrapondo Terapia Cognitivo-Comportamental remota e tradicional.

Achado: A TCC online mostrou efetividade similar à tradicional para tratamento de quadros ansiosos, incluindo Transtorno de Ansiedade Generalizada, síndrome do pânico e fobia social.

Pesquisa 2: American Psychological Association (2019)

A entidade americana de psicologia (American Psychological Association) veiculou um documento em 2019 indicando que 85% dos indivíduos que fizeram atendimento psicológico online declararam melhoria expressiva em seus quadros.

Resultado: Alta percentual de satisfação dos pacientes com a versão digital.

Investigação 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)

Uma meta-análise publicada em 2021 agregou dados de mais de 30 estudos contrapondo psicoterapia online e face a face para transtorno depressivo.

Conclusão: A atendimento psicológico online demonstrou eficácia similar à presencial para quadros depressivos, ansiedade e estresse pós-traumático.

Qual o Motivo Para a Psicoterapia Online Tem Sucesso?

Existem variados componentes que esclarecem a sucesso da psicoterapia online:

1. Idênticos Princípios de Tratamento: O substância da terapia continua o idêntico. As recursos, escolas e ações terapêuticas empregadas são idênticas.

1. Conforto do Espaço Próprio: Vários usuários se ficam mais tranquilos e propensos em seu seu espaço, o que tem potencial para facilitar a comunicação afetiva.

1. Eliminação de Barreiras: A atendimento online elimina obstáculos como deslocamento, duração de trajeto, dificuldade de parking, aguardo incômoda, etc.

1. Melhor Acessibilidade: Pessoas em áreas afastadas, com mobilidade reduzida ou com agendas congestionadas são capazes de usufruir de atendimento de alto padrão.

1. Manutenção do Processo Terapêutico: Em contextos como mudanças temporárias, doenças transitórias ou transferências de localidade, a atendimento online viabiliza preservar a continuidade das sessões.

Dúvidas Comuns sobre Terapia Online

1. De Que Forma Opera a Primeiro Atendimento?

Durante a primeira sessão, o profissional irá conduzir uma exame inicial para mapear sua necessidade, histórico, queixas e objetivos. É uma ocasião para o cliente ter contato com o especialista, sanar dúvidas e compreender de que forma será o acompanhamento de terapia.

Período: Geralmente 50 mins.

O que temas podem ser abordados:

• Motivo da procura por acompanhamento psicológico
• Histórico biográfico e da família
• Manifestações presentes
• Metas para a tratamento
• Apresentação da orientação terapêutica do terapeuta
• Definições sobre regularidade, preços e confidencialidade

2. Qual a Frequência Adequada das Atendimentos?

A frequência apropriada depende da demanda de qualquer pessoa, mas geralmente é:

• A cada semana: Apropriada para situações mais intensos, início do acompanhamento ou quando há manifestações importantes.

• A cada 15 dias: Adequada para continuidade do processo, quadros com maior controlados ou questões de desenvolvimento pessoal.

• Uma vez por mês: Menos frequente, recomendada para follow-up de manutenção após evolução significativa.

O profissional irá indicar a frequência mais apropriada para você.

3. Qual a Duração de Permanece um Processo Terapêutico?

A tempo do tratamento varia consideravelmente baseado em:

• Modalidade de problema: Situações mais pontuais tendem a ser trabalhadas em menos tempo, enquanto problemas com maior profundas podem requerer mais duração.

• Linha psicológica: TCC tende a ser de menor duração (12-24 consultas), enquanto terapia psicanalítica é tipicamente de longa duração (meses a anos).

• Alvos da tratamento: Sinais determinados vs. autoconhecimento profundo.

Sugestão do CFP: O Conselho Federal de Psicologia indica ao mínimo de 12 sessões para determinar apropriadamente a resultados do processo.

4. Tenho Que Deixar a Vídeo Aberta Ao Longo de a Sessão?

Não obrigatoriamente. Conquanto a vídeo ativada favoreça a vínculo corporal e o conexão terapêutico, ela não necessariamente é mandatória. Determinados clientes se sentem mais tranquilos nas primeiras sessões com a vídeo desativada.

Comunique-se com seu terapeuta online sobre suas desejos e juntos vocês são capazes de determinar a mais adequada forma de praticar as atendimentos.

5. A Psicoterapia Online é Realmente Protegida?

Completamente SIM. A Pratimed garante sigilo total através de:

• Codificação E2E em 100% as videoconferências
• Compliance 100% com a Lei Geral de Proteção de Dados
• Conformidade total ao código deontológico do CFP
• Servidores protegidos e certificações worldwide
• Não há registro das sessões sem autorização inequívoco

Todos os profissionais são por lei requeridos a proteger o privacidade profissional, com raríssimas exceções (perigo imediato de suicídio, violência de vulneráveis, etc.).

6. O Que É Requerido para Ter Terapia Online?

Notavelmente simples:

Hardware:

• PC, tablet ou smartphone
• Webcam (maioria dos dispositivos atuais já tem)
• Microfone (maioria dos aparelhos já vem com)
• Fones de ouvido (recomendado para melhor confidencialidade e qualidade de som)

Internet:

• Conexão confiável
• Taxa básica recomendada: 5 Mbps
• Internet via wireless ou cabeada

Espaço:

• Espaço quieto, reservado e sem distúrbios

7. É Possível Alterar de Terapeuta se Não Gostar?

Com certeza! A vínculo terapêutica é fundamental para o eficácia da psicoterapia. Se o paciente não sentindo à vontade com o profissional, tem completa direito para buscar um novo.

Pelo portal da Pratimed, é possível facilmente:

• Reservar consultas com diferentes terapeutas
• Conhecer diferentes terapeutas até encontrar o adequado
• Não exigência de justificativas

8. Tenho Que Fazer Acompanhamento Psicológico Permanentemente?

Absolutamente não. O terapia tem tempo determinada de acordo com os objetivos traçados em conjunto com seu especialista.

Assim que o paciente alcançar seus objetivos e desenvolver estratégias apropriadas para trabalhar com suas situações, o processo pode ser encerrado ou espaçado.

Certas sujeitos decidem por continuar atendimentos ocasionais para suporte continuado e profilaxia de retrocessos.

9. Posso Realizar Terapia Online de Todo Lugar?

Claro! Umas das maiores diferenciais da psicoterapia online é a mobilidade de posição.

Você pode realizar suas encontros terapêuticos de:

• Seu lar
• Escritório (ambiente privada)
• Acomodação (em deslocamentos)
• Residência de amigos
• Qualquer local reservado com conectividade consistente

10. De Que Maneira Definir se o Terapeuta é Credenciado?

Na Pratimed, todos os psicólogos passam por minuciosa verificação de qualificações.

Você pode:

• Checar o inscrição do CRP straight no site do Conselho Regional de Psicologia: https://sistemas.cfp.org.br/
• Ver o perfil minucioso do terapeuta na sistema
• Verificar qualificações, títulos e bagagem profissional

11. E Caso Houver Problemas Tecnológicos Ao Longo de a Atendimento?

A Pratimed dispõe de staff técnica à disposição para assistir com qualquer problema de ordem técnica.

No caso de ocorra qualquer problema ao longo de a consulta:

1. Contate o suporte via live chat ou WhatsApp
2. A time irá solucionar o questão agilmente
3. Se necessário, a consulta consegue ser reprogramada sem encargos extras

12. Tenho Permissão Para Utilizar Convênio Médico?

Hoje em dia, a maioria dos operadoras não contempla de forma direta a terapia online. Todavia, diversos oferecem reembolso proporcional ou completo.

Pelo portal da Pratimed, fornecemos notas minuciosos e adequados para requisição de reembolso junto ao seu convênio.

Encontramo-nos constantemente atuando em parcerias com Bradesco Saúde.

13. O Que Exatamente Ocorre se Desistir de uma Consulta?

A Pratimed possui uma política de cancelamento equilibrada e adaptável:

• Desmarcação com superior a 24 horas de antecedência: Ressarcimento integral ou opção de reagendar sem tarifas.

• Desistência com menos de 24 h: Norma flutua conforme o psicólogo. Determinados cobram tarifa de cancelamento ou não reembolso.

• Falta sem comunicação: Geralmente leva em forfeit do quantia quitado.

Indicamos sempre avisar com antecedência se acaso necessite cancelar uma atendimento.

14. Menores e Adolescentes Podem Realizar Terapia Online?

Com certeza! A Pratimed apresenta tratamento dedicado para público infantil e teenagers com profissionais habilitados em atendimento infantil e atendimento adolescente.

Fundamental:

• Para menores, é obrigatório permissão dos pais
• Conforme a idade e necessidade, os pais podem integrar em parte das atendimentos

15. Qual é a Distinção Entre Terapia Online e Consulta Presencial?

A distinção fundamental é apenas o canal de contato. Todos os aspectos o demais preserva-se igual:

Aspectos Iguais:

• Mesmas ferramentas terapêuticas
• Igual eficácia atestada cientificamente
• Idêntico sigilo e ética
• Igual duração de atendimentos (50 mins)
• Idêntica possibilidade de construir vínculo terapêutico

Diferenciais da Terapia Online:

• Praticidade (livre de locomoção)
• Liberdade de local
• Maior acesso a experts
• Diminuição de duração e custos com transporte
• Manutenção do tratamento em viagens

O Que Exatamente Declaram Nossos Clientes

Diversas de indivíduos já revolucionaram suas trajetórias através da terapia online na plataforma Pratimed. Confira alguns feedbacks genuínos:

> "A minha terapeuta me apoiou enormemente com minha transtorno de ansiedade. Atualmente tenho capacidade de regular muito melhor meus cognições e afetos. Altamente sugiro!"

> - Mariana S., São Paulo

> "Estava em um fase muito desafiador da minha trajetória e a psicoterapia online de fato salvou minha vida. Estou significativamente melhor depois de 6 meses. Agradeço!"

> - Carlos M., Rio de Janeiro

> "Encontramos um psicólogo especializado em crianças maravilhoso para meu filho de 8 anos. Ele encontrava-se com intensa ansiedade e questões na escola. Já avançou consideravelmente!"

> - Ana Paula R., Curitiba

> "O flexibilidade da atendimento online revolucionou radicalmente para minha vida. Com minha rotina congestionada, teria sido inviável fazer consultas presenciais. Hoje tenho minhas atendimentos do aconchego de casa!"

> - Roberto F., Belo Horizonte

> "Tinha muita receio de iniciar terapia, mas a formato virtual me deixou ainda mais confortável. Minha psicóloga é fantástica e eu percebo avanço a cada sessão!"

> - Juliana L., Porto Alegre

Inicie sua Trajetória de Auto-conhecimento Agora

Tomar o primeiro passo é invariavelmente o mais complicado. Mas qualquer pessoa não fica isolado. Inúmeras de indivíduos já mudaram suas trajetórias através da psicoterapia online na portal Pratimed.

Cuidar da sua saúde mental é um ação de valentia, amor-próprio e compromisso individual. Não é necessário permaneça esperando atingir ao fundo do poço. Busque auxílio especializada hoje.

Por Qual Lugar Partir?

1. Browse pelos páginas dos nossos profissionais de psicologia [Link: www.pratimed.com.br/psicologo-online]
2. Consulte as opiniões de anteriores pacientes
3. Selecione o profissional que mais conecta com você
4. Programe sua primeira sessão no dia e hora que funcionar mais apropriadamente para você
5. Conduza sua sessão no aconchego da sua domicílio

Sua saúde mental é digna de cuidado, carinho e atenção especializado. Na portal Pratimed está presente para auxiliar qualquer pessoa a criar uma vida mais equilibrada, balanceada e realizada.

---

Recomendações de Links Internos para Ranqueamento

Para otimizar o classificação do seu website nos buscadores, sugerimos incluir os próximos links internos: